#39: La TO DO liste et la NOT TO DO liste!!

S'attaquer à sa to do liste est une stratégie très souvent utilisée par réflexe parce qu'elle procure beaucoup de satisfaction à court terme: faire un trait sur un item qu'on vient de compléter procure une bonne dose de dopamine!

Et s'il existait une autre façon de voir les choses pour être plus productif...si on se demandait quelle est la liste des choses que je ne devrais pas faire avant de mieux avancer.

Un peu comme si on dressait la liste d'embuscades.  Pour moi, ce sont les applications de nouvelles sur mon téléphone.

Je dois intentionnellement avoir identifié le tout comme une embuscade et limiter mon temps sur ces applications qui apporte très peu de valeur ajoutée dans ma vie en fonction de mes objectifs. Sinon, je peux me faire prendre à passer une heure par jour de façon addictive sur ces fameuses embuscades.

Comment construire la liste d'embuscades ou sa NOT TO DO list?

C'est ce que je discute dans cet épisode.

============================================

1. Pour rejoindre ma newsletter: Un courriel par semaine très épuré et simplifié pour des stratégies concrètes de productivité et leadership.
2. Pour obtenir mes outils gratuits.
3. Mon groupe Facebook privé La Méthode 48 heures.
4. Pour joindre le Bootcamp Productivité de début de mois: [email protected]