#47: 7 stratégies pour augmenter votre discipline

Je vous partage ici sept changements rapides à apporter dans votre quotidien afin d'améliorer votre exécution, en bout de ligne, votre discipline.

1. Éliminer les tentations alimentaires
2. Éliminer les distractions de votre bureau de travail
3. Configurer votre téléphone afin de réduire les nombreuses notifications
4. Éliminer trois applications addictives de votre téléphone (vous ne serez pas moins malheureux)!
5. Ne pas appuyer sur snooze le matin, pour ne pas détruire votre confiance
6. Réduire vos canaux de communication
7. Achetez-vous un panier et transformez-le en lit pour les téléphones à la maison

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