#24: 7 stratégies pour finir décembre en force!

Le mois de décembre, souvent célébré comme une période festive, peut rapidement devenir un terrain miné avec deux défis majeurs. D'une part, il y a le piège professionnel, où la gestion de la charge de travail peut déraper, laissant les festivités de fin d'année accueillies avec des batteries complètement à plat. D'autre part, il y a le risque de vouloir trop faire plaisir à tout le monde, transformant ce qui devrait être une période joyeuse en une source majeure de stress, de compromis et d'oubli de nos propres besoins. Ce qui a pour conséquence un début d'année 2024 ou je dois essayer de me refaire une santé à tous les niveaux. D'où l'expression ironique "j'ai hâte de retourner travailler pour me reposer"!

Dans cette émission, je vous propose sept stratégies pour vous aider à naviguer avec succès à travers ces deux défis importants. Vous pourrez non seulement finir en force sur le plan professionnel, mais également tirer le meilleur parti de cette période spéciale sans compromettre votre équilibre et votre intégrité personnelle.

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